このタイトルで半年に１回状況のアップデートを続けて、これで５年となりました。お薬手帳を見ると、最後にリーマスを処方されたのが2014年７月なので、一つの区切りとなる５年を迎えたことになります。考えてみるとあっという間のような気もしますが、時のたつのは早いものです。
この半年は、５月くらいまでは昨年来の快調を継続していたのですが、６月くらいから、イライラ感が増した気がします。仕事のプロジェクトがクライマックスを迎えて、自分の思い通りに行かないと、カッとなって他人を罵倒してしまっている自分があることに気づいたりします。内海健先生の「うつ病新時代」のエピソードと比べると、躁状態であるといっても、あながち間違いとは言えない状況かなと時々思ったりします。発言が攻撃的になることがあり、もしかしたら、周りの人からは引かれているかもしれません。
テレンバッハが「インクルデンツ」と呼んだ閉塞状況に陥って、窒息状況に陥っているのかもしれません。おそらく何かの気分転換をすれば落ち着くような気もするのですが、仕事から離れると置いて行かれるような焦燥感があり、それも気が進まないようにも思えます。
神田橋條治先生の「気分屋的に生きれば、気分は安定する」という標語に従って、深く考えないようにしましょう。過去を悔いることが最悪の状況を招くことを経験で知っているので、済んだことはしょうがないと前を向くしかありません。
とりあえずは、「５年生存率半分以下だぜ」などと冗談を言っていたその５年が無事すぎたことに乾杯！
